June 9, 2023
This June, El Paso County Public Health joins the National Safety Council (NSC) and organizations across the nation to raise awareness during National Safety Month and highlight efforts to prevent injury and death. This year, NSC is focusing on the following topics during National Safety Month:
- Emergency preparedness
- Slips, trips and falls
- Heat-related illnesses
- Hazard recognition
Week 1: Emergency Preparedness:
The first week of June is National CPR and AED Awareness Week, spotlighting how lives can be saved if more Americans know CPR and how to use an AED. Delivering first aid quickly and effectively can be lifesaving. Every second counts when someone has lost consciousness and no longer has a heartbeat. Be prepared to save a life; learn first aid from the experts. Find first aid, CPR and AED training here.
Week 2: Slips, trips and falls
The second week of June focuses on reducing slips, trips and falls. Falls can happen while walking on a level surface, climbing a ladder, changing a light fixture, and much more. According to the CDC, more than one in four older adults report a fall every year. Many falls can be prevented by making simple changes:
- Keep floors clean and clear of clutter
- Keep electrical cords out of high-traffic areas
- Clean up spills immediately
- Use no-skid throw rugs in slippery places
- Wear proper shoes and clothing
Review NSC’s fall prevention checklist here.
Week 3: Heat-related illness
Summer heat can be dangerous. A high body temperature can make it difficult for your body to function normally. Heat-related illnesses can escalate rapidly and can lead to death.
When temperatures are high, be sure to:
- Stay cool indoors: Seek places with air conditioning. To beat the heat, consider visiting a mall, movie theater, public library, swimming pool, etc.
- Stay hydrated: Drink fluids frequently throughout the day.
- Wear sunscreen: If you will be in direct sun, protect yourself by putting on SPF 15 or higher 30 minutes prior to going out. Continue to reapply it according to the package directions.
- Schedule Outdoor Activities Carefully: Try to limit your activity during the hottest part of the day. If you plan to be out in the heat, plan your activities when it’s coolest, like morning and evening. Rest often in shady areas.
- Stay Informed: Check your local news for extreme heat alerts. Learn the signs and symptoms of heat-related illness and how to treat them.
For more tips on preventing heat-related illness, click here.
Week 4: Hazard recognition
Hazards are all around us, even in familiar surroundings such as at home or in the workplace. Examples of hazards can be slippery surfaces, poisonous substances, confined spaces, extreme temperatures and more. By keeping an eye out for hazards, it can help identify and avoid them before an injury occurs. Learn more about hazard recognition here.
Junio es el Mes Nacional de la Seguridad
9 junio 2023
Este junio, Salud Pública del Condado de El Paso se une al Consejo Nacional de Seguridad (NSC) y organizaciones de todo el país para crear conciencia durante el Mes Nacional de la Seguridad y destacar los esfuerzos para prevenir lesiones y muertes. Este año, NSC se está enfocando en los siguientes temas durante el Mes Nacional de la Seguridad:
- Preparación para casos de emergencia
- Resbalones, tropiezos y caídas
- Enfermedades relacionadas con el calor
- Reconocimiento de riesgo
Semana 1: Preparación para emergencias:
La primera semana de junio es la Semana Nacional de Concientización sobre RCP y DEA, que destaca cómo se pueden salvar vidas si más estadounidenses conocen la RCP y cómo usar un DEA. Brindar primeros auxilios de manera rápida y efectiva puede salvar vidas. Cada segundo cuenta cuando alguien ha perdido el conocimiento y ya no tiene latidos. Esté preparado para salvar una vida; Aprende primeros auxilios de la mano de los expertos. Encuentre capacitación en primeros auxilios, RCP y DEA aquí.
Semana 2: Resbalones, tropiezos y caídas
La segunda semana de junio se enfoca en reducir resbalones, tropiezos y caídas. Las caídas pueden ocurrir al caminar sobre una superficie nivelada, subir una escalera, cambiar una lámpara y mucho más. Según los CDC, más de uno de cada cuatro adultos mayores reportan una caída cada año. Muchas caídas se pueden prevenir haciendo cambios simples:
- Mantenga los pisos limpios y libres de desorden
- Mantenga los cables eléctricos fuera de las áreas de mucho tráfico
- Limpie los derrames inmediatamente
- Use alfombras antideslizantes en lugares resbaladizos
- Use zapatos y ropa adecuados
Revise la lista de verificación de prevención de caídas de NSC aquí.
Semana 3: Enfermedades relacionadas con el calor
El calor del verano puede ser peligroso. Una temperatura corporal alta puede dificultar que su cuerpo funcione normalmente. Las enfermedades relacionadas con el calor pueden escalar rápidamente y causar la muerte.
Cuando las temperaturas sean altas, asegúrese de:
- Manténgase fresco en el interior: busque lugares con aire acondicionado. Para combatir el calor, considere visitar un centro comercial, un cine, una biblioteca pública, una piscina, etc.
- Manténgase hidratado: Beba líquidos con frecuencia durante el día.
- Use protector solar: si estará expuesto al sol directo, protéjase colocándose SPF 15 o superior 30 minutos antes de salir. Continúe aplicándolo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
- Programe las actividades al aire libre con cuidado: Trate de limitar su actividad durante la parte más calurosa del día. Si planea estar afuera en el calor, planifique sus actividades cuando esté más fresco, como por la mañana y por la noche. Descanse a menudo en áreas sombreadas.
- Manténgase informado: consulte las noticias locales para conocer las alertas de calor extremo. Conozca los signos y síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor y cómo tratarlos. Para obtener más consejos sobre cómo prevenir enfermedades relacionadas con el calor, haga clic aquí
Semana 4: Reconocimiento de peligros
Los peligros nos rodean por todas partes, incluso en entornos familiares como el hogar o el lugar de trabajo. Ejemplos de peligros pueden ser superficies resbaladizas, sustancias venenosas, espacios confinados, temperaturas extremas y más. Al estar atento a los peligros, puede ayudar a identificarlos y evitarlos antes de que ocurra una lesión. Obtenga más información sobre el reconocimiento de peligros aquí.